fbpx

2 min.

Raňajkový shake do minúty

Hodnoty na 1 porciu

Kalórie: 460 kCal
Bielkoviny: 29 g
Sacharidy: 45 g
Tuky: 19 g

Ingrediencie

  • 100 g mrazené mango
  • 200 dcl acidko biele 1%
  • 125 g (1/2 kelímku) tvaroh odtučnený
  • 1/2 banánu
  • 30 g mandľové maslo
  • voda podľa potreby

Postup

Nutribullet, mix, voilá.