Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/1/7/17fbf3cb-e1fb-49b0-8384-28f4e8904e79/one-more.sk/web/wp-config.php on line 70

Warning: Undefined array key "HTTP_X_WP_TEMPORARY" in /data/1/7/17fbf3cb-e1fb-49b0-8384-28f4e8904e79/one-more.sk/web/wp-config.php on line 71
Domov - ONEMORE Training

TRAINING

Systém, ktorý má hlavu a pätu.

Zakladáme si na dátach, dlhodobom procese a úprimnom, ochotnom prístupe k tvojim cieľom.

  • MOBILITA / MOVEMENT
  • SILA / SKILLS
  • KONDÍCIA
  • DLHOVEKOSŤ

NUTRITION

Pomáhame ti budovať systém a UČÍME ťa základným princípom udržateľného a výživného stravovania:

  • ako dlhodobo podporiť svoje zdravie
  • vedieť PREČO AKO podporiť konkrétne ciele
  • mať dlhodobý plán a SYSTÉM v stravovaní

LIFESTYLE & COMMUNITY

Filozofia ONE MORE je jasná – budovať z ľudí atlétov a vytvoriť z pohybu a chytrého stravovania sa životný štýl, ktorý nás spája.

Edukovať sa snažíme aj formou YouTubu, podcastov, seminárov či spoločných eventov a tréningových campov.

SPOLUPRÁCA S ONE MORE

ONLINE COACHING

Našim zverencom na diaľku sa program prispôsobuje každý týždeň s ohľadom na ich vybavenie, cestovanie, čas a režim.

Celý proces prebieha vo vlastnej aplikácii a vylepšujeme ho už 8 rokov.

TRÉNING V PREŠOVE

Osobné tréningy 1 na 1 alebo skupinový tréning do 8 ľudí zaručí maximálne individuálny prístup.

Kapacita na osobné tréningy momentálne plná. Prvý skupinový tréning zdarma si rezervuješ tu.