fbpx

5 min.

Sladká misa komfortu

Hodnoty na 1 porciu

Kalórie: 150 kCal
Bielkoviny: 18 g
Sacharidy: 12 g
Tuky: 3,5 g

Ingrediencie

  • 60 g skyru
  • 5-10 g burizónov alebo iných medových „puffs“
  • 1/4 až 1/2 karamelového pudingu Ehrmann alebo Oetker
  • 1/4 až 1/2 čokoladového pudingu Ehrmann alebo Oetker
  • 5 g 70-80 % čokolády
  • možnosť pridať banán

Postup

Ingrediencie jednoducho navrstvíme na seba podľa chute. Napríklad v poradí čokoládový puding, skyr, puffs, karamelový puding, zvyšok skyru a nastrúhaná čokoláda. Voilá, dobrú chuť.

Share This